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健身房都有哪些健身器材,分别有什么作用?

很多人第一次进健身房都是一脸懵逼的状态,环顾四周,却不知该从那个器械下手,最后只能去跑步机上溜达几下,冲个澡然后回家...(捂脸

为了防止世界被破坏,为了守护世界的和平,今天来给大家讲讲健身房那些脸熟的器械怎么用。

下一页:正确减肥,找对适合你的健身器材!
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